在篮球比赛中，“两次运球”（也称“二次运球”）是一项常见的违例行为，但很多观众甚至球员对其具体判定标准存在误解。简单来说，两次运球指的是球员在结束一次运球后，再次开始运球的行为。关键在于如何界定“运球的结束”。
规则的核心判断依据在于：一旦球员用双手同时触球、让球在手中停留（即“持球”），或者在运球过程中球被对手拍掉前主动停止运球并控制住球，那么这次运球就已结束。此后，如果该球员再次拍球继续运球，即构成两次运球违例。
举个典型例子：一名球员在突破时单手运球前进，随后将球收于手中准备传球或投篮，此时他已经结束了运球。如果他改变主意又开始拍球推zoty中欧体育进，裁判就会鸣哨判罚两次运球。但需要注意的是，如果他在收球瞬间被防守人打到手或球脱手后自己重新捡起再运，这并不算两次运球——因为第一次运球是被外力中断的，而非主动结束。
裁判的判罚思路主要关注球员是否“主动控制住球”。FIBA规则（国际篮联）和NBA对此基本一致，都强调“运球结束”的标志是球员获得对球的完全控制。例如，球员接传球后直接运球是合法的；但如果他先走一步再运球，只要没在接球后形成“持球状态”前就开始拍球，也不违规。难点在于高速对抗中判断“控制”的瞬间，这依赖裁判的经验和视角。
常见误区之一是认为“只要手碰到球就算一次运球”，这是错误的。比如球员在抢断后球弹地，他用手拍一下调整方向再捡起，只要没有形成连续的运球动作，就不算开始运球。另一个误区是把“翻腕”（携带球）当成两次运球——其实翻腕属于“非法运球”，是另一类违例，虽然结果都是对方发球，但技术判定不同。
处罚方面，两次运球属于违例（非犯规），不计个人犯规次数，也不罚球。裁判鸣哨后，由对方球队在违例发生地点最近的边线外掷球入界恢复比赛，但不得直接进攻 basket（除非在后场违例）。
实战理解的关键在于区分“主动持球”与“被动失球”。职业球员常利用规则边界做动作，比如“hesitation move”（犹豫步）中看似停顿实则未完全控球，就是为了避免触发两次运球。而业余比赛中，因节奏较慢，裁判更容易看清持球瞬间，判罚也更严格。
总之，两次运球的本质是“一次持球机会只能有一次连续运球”。掌握这一原则，就能理解为何某些看似重复拍球的动作合法，而某些看似流畅的动作却被吹罚——核心不在动作次数，而在是否曾主动结束运球并重新开始。
